じゃこです。 今日は、じゃこ流ランニング重要要素その２です。 前回、ランニングシューズの選び方についてお話しましたが今日は ランニングフォームについて… ただ走ってるだけのように見えるランニング しかし、意外とフォーム重要です。 僕も最初ランニン…