2018-02-01から1ヶ月間の記事一覧
じゃこです。 先月に禁煙サプリ ”ニコノン””を購入し飲んでいました。 やはり時代が禁煙に向かっていて、周りがどんどん禁煙活動に進む中、 僕もそろそろ本格的に禁煙に乗り出そうと ぽちっ!としてしまいました。 以前の記事にも書いたのですが、 僕は毎年…
じゃこです。 誰しも、人生一発逆転って夢見ますよね?? 僕は見過ぎてアタマの中、若干メルヘンです(笑) お金さえあればなぁ… 思いますよね?? 宝くじ当たんないかなぁ…当たんない〜 思いますよね?? ビックになりたい!! 思いませんか?? 解決します…
じゃこです。 これまでランニング重要要素その1、その2とお伝えしてきましたが 今日はその3 ランニング前後の身体のケアについて まずはランニング前 なんとなくアキレス腱伸ばしてすぐ走り出す方が多いですが これだとケガもしやすく、パフォーマンスも…
じゃこです。 こんにちは。 最近よく聞く 【億り人】 なりたいですよねー?? 僕もなりたいです… はい、見つけました! 今回、紹介するのは加藤将太さんの 次世代起業家育成セミナー です。 これ、びっくりです!(笑) これはあなたの人生揺るがします!! …
じゃこです。 今日は、じゃこ流ランニング重要要素その2です。 前回、ランニングシューズの選び方についてお話しましたが今日は ランニングフォームについて… ただ走ってるだけのように見えるランニング しかし、意外とフォーム重要です。 僕も最初ランニン…
じゃこです。 始まりましたね 平昌オリンピック! 開会式はいつ観てもいいですね やっぱりキムヨナさん出ましたね 僕、ここ何年かクロスカントリースキーをやる機会があって(と言うかやらされて) クロスカントリースキーは大注目ですね! 今日はレジェンド…
じゃこです。 最近は、腰の調子もすっかり良くなり 筋トレ、ランニングが順調です。 今回はじゃこ流ランニング重要要素についてお話ししたいと思います。 僕はマラソンなどの長距離型ではなく、10kmとかの中距離型です。 あまり、長い距離を走るとランナー…
じゃこです。 去年くらいから引き寄せの法則とか潜在意識の活用とかに興味を持ちはじめて色々、調べてみました。 そこで僕が読んだり、メルマガに登録したりして 「これはいいなぁ」「これは変わる!」って方々を紹介したいと思います。 僕のオススメは まず…
じゃこです。 ニコノンを試しだして11日目。 一昨日、そう言えばタバコ吸ってないなぁ と気づく。 もしかしたらいけるかも?! 昨日… ああ…タバコ吸いたい… やはり禁煙は一筋縄ではいかないのかぁ?? 今日… … ぷるぷるぷるぷる… … ぷはー やりましたよね…
じゃこです。 禁煙サプリ「ニコノン」を使いだして 1週間… 吸いたい気持ちはまだまだありますが 吸いたいイライラが無い気がします?! 朝起きてから2錠 寝る前2錠 吸いたいなと思ったら2錠くらい飲んだりしてました。 最初の3日くらいはストレスしかな…
じゃこです。 先日、うちの3兄弟たちの髪が伸びてきたと言う話題に… 子供達の髪はだいたい嫁さんが切っているんですが 正直、ノーセンスでして笑 長女ちゃんから順番に行く事に 長女ちゃんは前髪を切っただけ まぁ可愛らしくなったかなと 続いて何故か、次…
じゃこです。 無事、出張から帰ってこれました。 ただお家に帰る体力は残ってなかったです。 電池切れです。 うちには子供が3人おりまして 長女(10歳) 長男(6歳) 次男(4歳) なんですが、長男と次男が発達障害なんです。 自閉症スペクトラムと診断…
じゃこです。 明日やっと出張から解放されます。 帰り道が不安です。 さっきからグーグルマップ見まくってます。 ぼくのアタマ、グルグルです。 明日は家に帰ろうかなぁ… 出張先から単身赴任先まで6時間 そこから家まで5時間… 厳しいですな。 家帰りたいな…