タバコ

じゃこです。

毎年の目標のひとつに禁煙を必ず上げているのですが、これが非常に難しい笑

かれこれ５年トライして成績はこちら

平成２６年          ６ヶ月

平成２７年          １４日

平成２８年          １７ヵ月

平成２９年          ２日（途中から吸い始めて、途中から禁煙開始）

平成３０年          昨日でグッバイ

薬等は一切使わず（禁煙外来）、自分の意思+よさげな禁煙グッズでやっているのですが、意思の弱さがわかります笑

タバコ…

恐るべき魅力ですね笑

どなたか禁煙の必勝法を教えて下さい！笑