復活の兆し

じゃこです。

先日、ウェイトトレーニングでグッバイし

さらによかれと思ってやった背筋でトドメを刺した

僕の腰…

でもじっとしていられない私は密かに

（全然密かにする必要はないのですが）

動く範囲でちょいちょい背筋に励んでました。

僕の長い腰痛人生で一番リスペクトは背筋。

大好きな背筋を、たった一度のミスで見捨てる事もできず…

また背筋！

結果

やはり僕の神、背筋は裏切らなかったです。

激しいランニングが出来るまでに仕上がってきました！

これで肉体改造計画、

サマーボデー計画再開です。

医学的には間違いなく間違いな気もしますが笑

私は腰痛は無理矢理治す派です！！笑